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Materialien |
Aktion |
| Aufwärmtraining |
viele TT-Bälle |
Spiel: "Haltet die Seite frei"
Die Halle wird durch eine Sitzbank oder Spielfeldumrandungen geteilt; während einer festgelegten Spielzeit werfen die Kinder die TT-Bälle in die andere Spielhälfte; nach dem Stopsignal hat die Mannschaft gewonnen, die die wenigsten Bälle in ihrem Feld hat |
| Ballgewöhnungsübungen |
Doppelt so viele Luftballons wie Teilnehmer |
Kinder müssen die Luftballons selbst aufblasen.
Hierbei ist darauf zu achten, daß nach jedem Blasen auch die Luft normal ausgepreßt wird (Atemübung)Koordinationsübungen mit Luftballons:
- abwechselnd mit der Vor-/ Rückhand
- abwechselnd mit linker/rechter Hand dabei Vor- und Rückhand erklären
- erst einen, dann mehrere Bälle einsetzen |
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Unterschied-liche Bälle verwenden (groß, klein, Softbälle, Schaum-stoffbälle, ...) |
Die Bälle werden in die Luft geworfen und müssen wieder gefangen werden, Variationen:
- mit links und rechts fangen
- beidhändig fangen
- im Sprung fangen
- Zusatzaufgaben: hinsetzen und fangen; aus dem sitzen hochwerfen
- aufstehen und fangen; auf einem Bein stehend; hochwerfen
- Drehung und fangen; u.v.m. |
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Luftballons werden über ein Hindernis evt. Spielfeldumrandung mit der Vor- und Rückhand zugespielt,auch als 2-er Mannschaftsspiel, Sieger ist das Paar, welches als letztes den Ball verschlägt (fallen läßt) Verschiedene Weiten festlegen (z.B. 0,5mtr., 1mtr.) |
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Lochbrett steht auf einem Tisch, verschiedene Bälle in das Lochbrett werfen,mit einer, links, rechts, mit beiden Händen über den Kopf,mit dem Rücken zum Tisch, in ein Loch, Kinder stehen in verschiedenen Weiten zum Tisch |
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Königspiel |
Einige Kinder stehen auf einer Holzkiste, Rest wirft den König der Ball zu dieser fängt und wirft ihn wieder weg, ein Kind steht vor dem König und versucht den Ball abzufangen, Sieger ist wenn es gelingt die meisten Bälle dem König zuzuwerfen. |
| Geschicklichkeits-Übungen |
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Leichte Bälle werden im sitzen von der linken zur rechten Hand geworfenMit runden und Rechteckigen Bällen |
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Bälle werden im sitzen um die Beine gerollt |
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Kleiner Ballund Korb |
Staffellauf mit dem Basketball und abschließendem Wurf in eine Kiste (es muß mindestens ein Abstand von 1mtr. eingehalten werden); desgl. Jedoch mit abschließendem Wurf in den Baskeballkorb |
| Schläger-Haltung |
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Teilnehmer geben sich alle ordentlich die Hand und achten darauf, daß dies so geschieht, als müßte ein TT-Schläger richtig gehalten werden |
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Plastik Blumentopfe |
TT-Ball fallen lassen und auffangen: am TT-Tisch, am Boden und auch als Staffellauf mit und ohne Hindernis |
| Übungen mit dem Schläger |
TT-Schläger |
TT-Ball ruhig auf dem Schläger durch die Halle balancieren;
TT-Ball auf den Boden fallen lassen mit dem TT-Schläger leicht hoch spielen (so oft wie möglich)
TT-Ball mit dem Schläger hochspielen und dann versuchen mit dem Schläger so zu fangen, daß er auf diesem zur Ruhe kommt. |
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TT-Ball zuwerfen und versuchen mit dem Blumentopf zu fangen:
- Entfernung variieren
- zu zweit und als Mannschaftsspiel |
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Spiel am Tisch |
Spiel nur auf einer Tischhälfte mit kleinem Ball - und Jumbo-Ball |
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Spiel über den Tischgraben mit unterschiedlichen Breiten des Tischgrabens |
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Jägerspiel: Kinder laufen durch den Graben und müssen abgeschossen werden (Mannschaftspiel) |
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Kindergolfspielset |
Spiel mit dem Golfschläger auf dem Tisch (wichtig Schlägerhaltung !!) um das gerade Spiel kennen zu lernen, Einzel und Mannschaftsspiel |
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Spielversuche über das Netz, Kinder stehen seitlich am Tisch in unterschiedlichen Weiten vom Netz entfernt; je nach Stellung wird mit der Rück- bzw. Vorhand gespielt |
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Aufschläge |
Ball fallen lassen und einen Partner zuspielen, wobei der Partner den Ball mit dem Blumentopf auffängt (auf dem Boden und am Tisch) |
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Beide spielen sich den Ball mit dem Schläger zu und der Partner fängt den Ball mit dem Topf ein, läßt ihn lassen und spielt ihn mit dem Schläger wieder zurück (Einzel- und Mannschaftsspiel) |
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Spiel ins Lochbrett von unterschiedlichen Weiten und Stellungen des Lochbrettes |
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Vorhandübung |
Ball fallen lassen und in einen Korb am Lochbrett spielen:Lochbrett steht an verschiedenen Stellen auf bzw. hinter dem Tisch (jeweils auf Tischhöhe); Kinder versuchen sich von verschieden Stellungen. |
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Übungen mit dem Spezialball für die Steinplatte im Schulhof |
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Aufschlagübungen durch ein Fester |
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Spiel in eine Kiste hinter dem Tisch auf der Erde
Spiel in der Basketballkorb, der an einem Lochbrett hängt:
- den Ball in den Korb werfen
- mit dem Schläger in den Korb treffen
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Spiel gegen die Rückseite des Lochbrett (dient als passiver Rückspieler) aus unterschiedlichen Stellungen und Entfernungen |
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Spiel durch einen Ständer in eine Kiste hinter dem Tisch |
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Hindernislauf mit Bällen und dabei in den Basketballkorb, das Lochbrett, eine Kiste oder ähnlichen Zielfeldern spielen |
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Mannschaft-Klassespiel |
Spielart Jeder gegen Jeden mit Jedem,gespielt werden nur im Doppel 1 Satz,Hierdurch können 5 Kinder (1 Zähler) beschäftigt werden |
